E esta é a última mensagem que escrevo num mês tão especial para a iniciativa #sextazul! Estamos perto já do quarto aniversário e todos juntos vamos festejar com certeza.
Para esta última mensagem o assunto não foi difícil de encontrar... Como os meus amigos sabem tenho andado um pouco ocupado, mas isso não me impede de dedicar-me aquilo que me deixa feliz, e esta iniciativa com certeza que me deixa e muito!
No meu hobbie de estimação, os rabiscos, um dos que estava na gaveta era este dedicado à AJDP (Associação de Jovens Diabéticos de Portugal) em que esses rabiscos todos estão inseridos num projecto da AJDP que pretende visitar as comunidades escolares e consciencializar todos os estudantes, professores, funcionários, etc e todos os interessados para a diabetes, os cuidados a ter, quais os sinais de alerta, e todas essas informações muito úteis, esclarecendo ainda todas as dúvidas que existirem... Um projecto verdadeiramente importante que merece toda a nossa atenção...
Este desenho é de um guerreiro, um herói, que pretende ajudar-vos a explicar tudo sobre a diabetes... Este guerreiro que poderá ser qualquer um de nós... com o seu escudo usado na nossa luta diária, não contra, mas a favor da diabetes! Tem com ele no escudo gravado o nome da nossa amiga para a vida chamada insulina, e todas as restantes armas/armadura poderão também representar o exercício, alimentação e bem estar psicológico como factores protectores da nossa batalha diária.
Esta é a história do dia-a-dia de um herói, e esse herói é qualquer um de nós ao ultrapassar barreira a barreira, ao ter aquela coragem para enfrentar os problemas (que na maior parte das vezes é a nossa cabeça que os aumenta para uma escala muito maior) do dia-a-dia de cabeça erguida! Querem melhor história de heróis do que a nossa?
E para quem quiser também é sempre bom recordar até para mim um texto que eu escrevi nos meus primeiros tempos de diabetes... Basicamente, somos todos uns guerreiros! Este era o guerreiro ideal... se bem que nem sempre o conseguimos.
Hoje vou-vos contar uma história, esta história não é uma história qualquer.... É uma história de um guerreiro valente e batalhador que queria travar uma grande batalha chamada.... Diabetes! Este guerreiro todos os dias tinha de vestir o seu fardo, mesmo que estivesse num dia mau pois ele sabia que para travar a sua batalha apenas vestindo o seu fardo conseguia cumprir a sua função, então com o seu fardo e com o seu escudo e uma enorme espada estava pronto para seguir nesta longa "viagem". Esta batalha não era simples mas também não era impossível! Ele tinha dois adversários, as hiperglicemias e as hipoglicemias, e para cada um destes adversários este guerreiro tinha ferramentas diferentes para os vencer. A sua missão era manter os adversários o mais longe que conseguisse e conseguir manter-se no seu estado de paz.Quanto mais tempo ele conseguisse manter esse estado de paz, mais saudável ele conseguiria estar. Para cada um dos adversários este guerreiro tinha armas diferentes, quando se deparava com as hiperglicémias a sua arma potencialmente poderosa para combater chamava-se insulina e esta diminuia logo em massa todo o "exército" das hiperglicémias, já quando o seu adversário eram as famosas hipoglicémias este "exército" pode-se dizer que era de certa maneira muito mais fácil de tratar pois a sua arma "letal" era açúcar ou qualquer alimento docinho, portanto uma "batalha" em nada complicada. Para além de todas estas preocupações para que a grande batalha chamada "Diabetes" corresse pelo melhor, este guerreiro tinha ainda muitas mais preocupações, como por exemplo quando ia comer, este optava sempre pelas opções mais saudáveis para a sua batalha e também para manter a sua forma como guerreiro tinha de estar sempre em forma, praticava ainda muito desporto pois desta forma o "exército" das hiperglicémias ficava bastante assustado sem que fosse necessário usar excessivamente a sua arma para as hiperglicemias, a insulina.
Hoje vou-vos contar uma história, esta história não é uma história qualquer.... É uma história de um guerreiro valente e batalhador que queria travar uma grande batalha chamada.... Diabetes! Este guerreiro todos os dias tinha de vestir o seu fardo, mesmo que estivesse num dia mau pois ele sabia que para travar a sua batalha apenas vestindo o seu fardo conseguia cumprir a sua função, então com o seu fardo e com o seu escudo e uma enorme espada estava pronto para seguir nesta longa "viagem". Esta batalha não era simples mas também não era impossível! Ele tinha dois adversários, as hiperglicemias e as hipoglicemias, e para cada um destes adversários este guerreiro tinha ferramentas diferentes para os vencer. A sua missão era manter os adversários o mais longe que conseguisse e conseguir manter-se no seu estado de paz.Quanto mais tempo ele conseguisse manter esse estado de paz, mais saudável ele conseguiria estar. Para cada um dos adversários este guerreiro tinha armas diferentes, quando se deparava com as hiperglicémias a sua arma potencialmente poderosa para combater chamava-se insulina e esta diminuia logo em massa todo o "exército" das hiperglicémias, já quando o seu adversário eram as famosas hipoglicémias este "exército" pode-se dizer que era de certa maneira muito mais fácil de tratar pois a sua arma "letal" era açúcar ou qualquer alimento docinho, portanto uma "batalha" em nada complicada. Para além de todas estas preocupações para que a grande batalha chamada "Diabetes" corresse pelo melhor, este guerreiro tinha ainda muitas mais preocupações, como por exemplo quando ia comer, este optava sempre pelas opções mais saudáveis para a sua batalha e também para manter a sua forma como guerreiro tinha de estar sempre em forma, praticava ainda muito desporto pois desta forma o "exército" das hiperglicémias ficava bastante assustado sem que fosse necessário usar excessivamente a sua arma para as hiperglicemias, a insulina.
Concluindo, para que este guerreiro conseguisse manter-se no estado de "paz" basicamente tinha de afugentar o exército das hiperglicémias, como também o exército das hipoglicémias, mantendo-se num estado intermédio, tinha ainda que ter muito cuidado com a sua alimentação (se bem que de vez em quando ele lá cometia os seus deslizes como todos os outros guerreiros, mas bastava para ele saber controlar as quantidades e também saber gerir) e praticava bastante desporto mantendo-se sempre em forma! E este guerreiro viveu longos e longos anos muito feliz, saudável e com a consciência de que se tornou num exemplo para todos os outros guerreiros.
Espero que a vossa #sextazul esteja a ser espectacular e o fim de semana seja recheado de coisas boas!!! Para o ano temos mais um #novembroazul pela #diabetes que também esperemos que seja épico!!! Muito obrigado a todos!!!
Grande abraço,
Davi José
